קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות5
מגזין

סלט פטה יווני

סלט פטה יווני
המתכון סלט פטה יווני יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 15 דקות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זה מנות ראשונות יש 167 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. צאו לחנות ואספו גבינת פטה עגבניות ובזיליקום, אורגנו, עגבניות ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 43%. ציון זה מוצק. נסו סלט פטה יווני, סלט פסטה יווני עם פטאן ועוף, ו סלט יווני עם גבינת פטה מטוגנת עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
על מגש הגשה, שכבת עגבניות ובצל. למעלה עם גבינת פטה וזיתים. בקערה קטנה מקציפים את השמן, החומץ והאורגנו; מזלפים מעל סלט.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות