שייק תות חלק וקרמי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל שייק תות חלק וקרמי. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 182 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו קוביות קרח, תותים, ציפוי קצפת שוט מגניב, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו שייק תות שדה שמנת, שמנת אננס ושייקים לארוחת בוקר תות, ו חומוס... חלק וקרם (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שוט מגניב, יוגורט ותותים בבלנדר עד חלקה.
הוסף קרח; להתמזג במהירות גבוהה עד מעובה.