קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

שיער מלאך עם שרימפס מתובל

שיער מלאך עם שרימפס מתובל
שיער מלאך עם שרימפס חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 550 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. אם יש לך שמן זית, שום, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו שיער מלאך עם שרימפס ואפונה, שיער מלאך עם שרימפס ואספרגוס, ו אפיית שרימפס שיער מלאך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את הפסטה על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2
מסננים את הפסטה ומחזירים אותה לסיר. בינתיים, לחמם את השמן במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מוסיפים את השום ומבשלים, ערבוב, במשך 1 דקה (לא נותנים לו חום).
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
4
מוסיפים את השרימפס, יין, פלפל אדום, ו 1/2 כפית מלח. מבשלים עד השרימפס אטומים, 2 עד 3 דקות. מערבבים בחמאה עד שנמסה. לזרוק את הפסטה עם תערובת שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)