שיפודי טונה בגריל עם עגבניות-ריש זית שחור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שיפודי טונה בגריל עם עגבניות-זית שחור להתענג. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 363 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור יום העצמאות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם סטייקים טונה, מלח, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 87%. נסו שרימפס בגריל פחם וקלמרי עם לימונים בגריל ועגבניה מעושנת-תבלין זית שחור, טונה בגריל עם רוטב זית, ו טונה בגריל עם מתכון מתענג זית (מתכונים דומים).