שיפודי תנין או עוף עם סאטיי אגוז קשיו

שיפודי תנין או עוף עם סאטה אגוז קשיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 100 גרם חלבון 90 גרם של שומן, וסך הכל 1307 קלוריות. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם רוטב סויה, קשיו, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכונים דומים: שיפודי סאטה עוף, שיפודי עוף עם מטבל סאטה, ו שיפודי עוף בגריל עם מטבל סאטה.