שיראז-סויה טרי-טיפ

שיראז-סויה טרי-טיפ עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 269 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא את ווסטרשייר, יין שיראז, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -35 דקות. נסו שירז שוקולד פודינג לבה, פנה וקישואים השליכו עם רוטב שיראז חריף, ו פילה בקר בשילוב עם שמורת ג'ייקוב קריק שיראז (מתכונים דומים).

הוראות

בשקית פלסטיק בגודל גלון zip-lock, לשלב שיראז, רוטב סויה, שמן, חומץ, מיץ לימון, ווסטרשייר, חרדל, ושום.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

צלי חזיר שלם, קצוץ

8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

שום גויה®

שיראז

דַק-

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר

הוסף טרי-טיפ ושקית חותם. צמרמורת לפחות 2 שעות או עד 1 יום, פונה מדי פעם.

שמן קל גריל ברביקיו מעל מיטה מוצקה של גחלים בינוניות או חום בינוני על גריל גז (אתה יכול להחזיק את היד שלך ברמת הגריל רק 4 עד 5 שניות). להרים tri-קצה מן המרינדה ושכב על גריל חם; להשליך מרינדה. סגור מכסה על גריל גז. קוק tri-tip, פונה כל 5 דקות, עד נדיר במרכז החלק העבה ביותר (עדיין ורוד; לחתוך לבדוק), 125 עד 130 על מדחום, על 25 דקות, או עד כפי שאתה אוהב.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים