שלוש גבינות עוף פנה פסטה לאפות
שלוש גבינות עוף פנה לאפות פסטה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 365 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 43 דקות. אם יש לכם חזה עוף, עלי תרד, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . נסו שלוש גבינות עוף פנה פסטה לאפות, שלוש גבינות עוף פנה פסטה לאפות, ו שלוש גבינות עוף פנה פסטה לאפות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
מבשלים פסטה בסיר גדול לפי הוראות החבילה, השמטת מלח והוספת תרד למים הרותחים לרגע האחרון.
בינתיים, לבשל ולערבב עוף ובזיליקום במחבת nonstick גדולה ריססו עם תרסיס בישול על חום בינוני-גבוה 3 דקות. מערבבים עגבניות ורוטב ספגטי; מביאים לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה 3 דקות. או עד העוף נעשה, ערבוב מדי פעם. מערבבים בנופכטל.
מסננים תערובת פסטה; לחזור פאן. מערבבים בתערובת עוף ו 1/2 כוס מוצרלה; לשפוך לתוך 2-qt. תבשיל מרוסס בתרסיס בישול.
אופים 20 דקות. או עד מחומם דרך; העליון עם גבינות שנותרו.
אופים 3 דקות. או עד מוצרלה נמס.