שלושה C לחם
שלושה C לחם הוא A צמחוני לחם. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1035 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 50 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. . נסו לחם שיבולת שועל (מכונת לחם/אופה לחם), לחם פרג לימון רזה (לחם לולאה פירות), ו מכונת לחם צרפתית קטנה ובריאה במיוחד (Abm) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). שמן וקמח ארבעה 16 גרם פירות או פחיות ירקות.
בקערה גדולה, לנפות יחד קמח, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה, קינמון, ומלח.
מערבבים את הביצים, השמן והחלב, מוסיפים למרכיבים המנופחים ומערבבים עד לשילוב. מערבבים גזר, קוקוס, דובדבנים, צימוקים ופקאנים.
אופים במשך 45 עד 50 דקות.
הסר פחיות, מגניב ביסודיות. לעטוף בניילון נצמד או בנייר כסף, ולקרר לאחסון.