שעועית אפויה מעושנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית אפויה מעושנת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 146 קלוריות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו גזר, בצל, גבעול סלרי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-5 דקות. נסו שעועית אפויה חמה ומעושנת, שעועית אפויה חמה ומעושנת, ו אפונים "אפויים" מעושנים (מתכונים דומים).