שעועית אפויה של בוץ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית אפויה של בוץ. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 144 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם בצל, חרדל חריף, קטשופ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: הטוב ביותר ברביקיו שעועית אפויה 5 שעועית אפויה יותר לאהוב, שעועית אפויה ברביקיו, ו שעועית אפויה.
הוראות
שים את השעועית והבצל בסיר ולחמם על חום בינוני גבוה עד שהוא בועות.
מוסיפים קטשופ, חרדל וסוכר חום.
חממו עוד 5 דקות. כאשר מוכן לשרת, מפזרים את בשר החזיר על פני החלק העליון.