שעועית חמוציות, כרוב Lacinato ומרק פסטה

שעועית חמוציות, כרוב Lacinato ומרק פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 1038 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מרווה, שמן זית בתוספת 2 1/2 tbsps, שעועית חמוציות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם זיגוג לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-17 דקות. עם כפית מתכונים דומים: שעועית לבנה מרק כרוב Lacinato עם חזיר מעושן הוק, צ'וריסו ספרדי, כרוב ומרק שעועית חמוציות, ו מרק פסטאן ושעועית עם כרוב.