קושיקל
מוכן ב9 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

שעועית ירוקה בסגנון יווני

שעועית ירוקה בסגנון יווני
שעועית ירוקה בסגנון יווני היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 86 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 9 דקות. אם יש לכם מיץ לימון, שמן זית, שעועית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. מתכונים דומים: שעועית ירוקה בסגנון יווני, שעועית ירוקה בסגנון יווני, ו שעועית ירוקה קלויה בסגנון יווני.

הוראות

1
שעועית ירוקה במיקרוגל לפי הוראות החבילה. לצלול שעועית לתוך מי קרח; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
2
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים שאלוט ושאר המרכיבים; זורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון