קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

שעועית ירוקה עם שאלוט ופלפל אדום

שעועית ירוקה עם שאלוט ופלפל אדום
אם יש לכם חמאה, אבקת שום, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. נסו שעועית ירוקה עם שאלוט ופלפל אדום, סלט פסטה עם סטייק, פלפל, שעועית ירוקה ובייקון, ו שעועית ירוקה עם שאלוט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים שעועית במים רותחים כדי לכסות 3 עד 4 דקות או עד פריך במכרז; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
2
ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה; מוסיפים שאלוט ופלפל פעמון, ומטגנים 4 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
שאלותשאלות
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים שעועית, וזורקים עם מלח, פלפל, ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
פלפלפלפל
שעועיתשעועית
מלחמלח

ציוד