שעועית ירוקה עם תפוזים ואגוזי לוז

שעועית ירוקה עם תפוזים ואגוזי לוז עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 69 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגישה 6 . אם יש לך שעועית, מלח, רצועות קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 28% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם אגוזי לוז, שעועית ירוקה עם אגוזי לוז, ו שעועית ירוקה עם אגוזי לוז.