קושימומחה
מוכן ב11 שעות, 6 דק.
מנות8
ציון בריאות47
מגזין

שעועית קנליני שמנת עם שום אורגנו

שעועית קנליני שמנת עם שום אורגנו
שעועית קנליני שמנת עם שום אורגנו יכול להיות רק ללא גלוטן וטבעוני מתכון שחיפשת. מנה אחת מכילה 229 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 8. אם יש לכם עלי דפנה, מלח כשר, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 שעות ו-6 דקות. מתכונים דומים: שעועית קנליני שמנת עם שום אורגנו, שעועית קנליני עם שום ומרווה, ו רוזמרין Crockpot & שעועית שום Cannellini.

הוראות

1
מיון ושטיפת שעועית; מניחים בתנור הולנדי 6 ליטר. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; לכסות ולתת לעמוד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
2
שעועית ניקוז; לחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
הוסף 1 גלון מים. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 2 שעות או עד במכרז.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
4
מסננים שעועית, הזמנת 3/4 כוס בישול נוזלי.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
5
מניחים שעועית בקערה; מערבבים נוזלי בישול שמורות ומלח.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
6
בואו לעמוד 30 דקות. לשטוף ומחבת יבשה.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
מחבת חום מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
הוסף שמן; מערבולת מעיל.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
9
להוסיף אורגנו, שום, עלה דפנה; לטגן 2 דקות או עד שום זהוב. מערבבים בתערובת שעועית. מביאים לרתיחה; מבשלים 4 דקות או עד שמנת, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
פחיות) מרק עוף דל נתרןפחיות) מרק עוף דל נתרן
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
10
הסר מן החום; להסיר ולהשליך שום עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
11
מפזרים פלפל, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס