שעועית רחבה כתושה, פטה ומטבל מנטה

שעועית רחבה כתוש, Fetan ומטבל מנטה עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1014 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 56 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שום, פרמזן, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פסטו שעועית רחבה כתוש, שעועית רחבה ופטה ברוסקטה, ו שעועית רחבה, שמיר וסלט פטה (מתכונים דומים).