שעועית שחורה, Jícama, וסלט תירס בגריל

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? שעועית שחורה, Jícama, סלט תירס בגריל יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם שעועית, קליפת ליים, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו הלוחש Crisper: Jícama, שעועית שחורה וסלט תירס, ג'יקמה, שעועית שחורה וסלסה תירס, ו שעועית שחורה קלה, לוהטת, תירס קלוי וסלסה Jicama (מתכונים דומים).