קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
שעועית שחורה וסלט אורז
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. אם יש לכם מים, מלח שום, כמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שעועית שחורה וסלט אורז, שעועית שחורה וסלט אורז, ו שעועית שחורה, אורז וסלט צמחוני (מתכונים דומים).
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף]()
יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![האם מרק עוף]()
האם מרק עוף1(יכול להיות או להרחיק)![אבקת צ'ילי® McCormick]()
אבקת צ'ילי® McCormick2(יכול להיות או להרחיק)![עלי כוסברה ® McCormick]()
עלי כוסברה ® McCormick2(יכול להיות או להרחיק)![מקורמיק ® כמון, קרקע]()
מקורמיק ® כמון, קרקע11 קילו קישואים,![מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה]()
מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה1![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז גרגר ארוך]()
אורז גרגר ארוך3(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3(חוֹרֶף)![1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה]()
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
יכול שעועית שחורה, סחוט ושטוף411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
האם מרק עוף1(יכול להיות או להרחיק)
אבקת צ'ילי® McCormick2(יכול להיות או להרחיק)
עלי כוסברה ® McCormick2(יכול להיות או להרחיק)
מקורמיק ® כמון, קרקע11 קילו קישואים,
מלח שום בסגנון קליפורניה McCormick® עם פטרוזיליה1
פלפל ירוק, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז גרגר ארוך3(חוֹרֶף)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)3(חוֹרֶף)
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1
פלפל אדום, קצוץ11 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל אדום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב