שפמנון Cajun העליון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שפמנון קייג'ון העליון. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 466 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . אם יש לך תיבול מושחר, פטריות, פילה שפמנון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הקראולית הזו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: שפמנון Cajun, שפמנון Cajun, ו שפמנון קייג'ון, בדרך שלי..