שרימפס בגריל בסגנון סקמפי עם רוטב סויה, זנגביל טרי ושום
חסילונים בגריל בסגנון סקמפי עם רוטב סויה, זנגביל טרי ושום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 60 גרם של שומן, וסך הכל 687 קלוריות. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם שמן שומשום, רוטב סויה, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המיץ של סיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיץ חמוציות-מיץ תפוזים ברד כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו שרימפס 2 דרכים: רוטב סויה-שרימפס בגריל עם סלט תרד וסקמפי בסגנון חדש, שיפודי שרימפס בגריל עם רוטב סויה, זנגביל טרי וזרעי שומשום קלויים, ו ארוחת ערב לשניים: לחם שום בגריל עם שעועית לבנה שרימפס Scampi (מתכונים דומים).
הוראות
1
לטאטא יחד 1/4 כוס רוטב סויה, 2 כפות שמן שומשום, מיץ לימון, דבש, זנגביל, שום ו 1/4 כוס שמן קנולה בקערה ולהוסיף מעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
אבוקדו האס מעוך קלות
קורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. סנט מייקל-אפס כעס פינו גריג ' יו עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.