שרימפס, גרגיר הנחלים, סלט דוחן

שרימפס, גרגיר הנחלים וסלט דוחן עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 160 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גרגיר הנחלים, שמן זית, עלי נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו Millet Methi Pulao - Foxtail Millet Pulav עם עלי חילבה-דוחן הודי s, גרגיר הנחלים, שרימפס וסלט פארו, ו סלט הדר עם שרימפס וגזרת נחלים (מתכונים דומים).