קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

שרימפס וג'לפנו קסדילה

שרימפס וג'לפנו קסדילה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל שרימפס & Jalapeno Quesadillan. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 43 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לכם אבוקדו, טורטיות קמח, גבינת jalapeã±o, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו חלפיניו שמנת & גבינת חזיר משך, חלפיניו שמנת משך גבינת חזיר, ו סלט גבינת צ'דר-Jalapeño Quesadilla עם כוסברה-סיד ויניגרט (מתכונים דומים).

הוראות

1
תחמם גריל פניני.
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
2
שמן חום במחבת קטנה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים שרימפס ופלפל אדום; מבשלים ומערבבים 3 עד 4 דקות. או עד שהשרימפס הופך לורוד.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4
Top 1 טורטייה עם 1/4 גבינות כוס, שרימפס, סלסה ואבוקדו; לכסות עם גבינה הנותרים טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר4 טורטיות קמח (6 אינץ'), טמפרטורת החדר
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
5
גריל 4 דקות. או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
6
חתוך לפרוסות.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו אספרטו עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
אספרטו פינו גריג ' יו.
אספרטו פינו גריג ' יו.
צבע קש מבריק עם השתקפויות של זהב. פריך ונקי עם אף עדין של פרח כתום ורד בר עם משמש, אפרסק לבן קליפת תפוז. פריך, יבש ומובנה היטב עם תפוח זהוב והדרים.מגוון להפליא. מצוין כאפרטיב וההשלמה המושלמת למתאבנים קלים, סלטים, עוף בגריל ופירות ים טריים. תהנה מקורר היטב.