השרימפס של נייג'ל סלייטר עם ירקות אסיאתיים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 50 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 423 קלוריות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-229 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם סוכר, עלי כוסברה, צ'ילי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו Coq au ריזלינג של נייג'ל סלייטר, צ'אטני השזיף המתוק של נייג' ל סלייטר, ו הברווז של נייג'ל סלייטר עם תאנים וברולו (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת גדולה (12 אינץ') או ווק, לחמם את השמן על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיף את הג ' ינג 'ר, עשב לימון, צ' יילס, בצל ירוק. לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד שהם רכים הג ' ינג ' ר רק התחיל צבע.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר ג
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
3
הגבר את החום לגבוה והוסף את השרימפס. מבשלים עד צבעוני משני הצדדים, ולאחר מכן להוסיף את מיץ לימון, רוטב דגים, וסוכר. מביאים את הנוזל לרתיחה ומבשלים עד שהשרימפס פשוט אטום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגים
1 תות, קלוף
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ליקוריץ צהוב וירוק
4
הסר אותם עם מלקחיים לצלחת.
ציוד שתשתמש בו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
5
הוסף את הירוקים למחבת ולהפוך אותם במחבת כפי שהם נובלים. מבשלים עד שהם רכים והרוטב מופחת במקצת.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
מוסיף את השרימפס בחזרה למחבת יחד עם הכוסברה ובזיליקום.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות יין פינו גריג ' יו אורגני זיאובפן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.