תבשיל אורז

תבשיל אורז יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 199 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. . גשו לסופר וקנו חמאה, קרם מרוכז של מרק פטריות, מרק בצל מרוכז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: תבשיל נקניק-אורז, תערובת מרק בצל יבש, ועוד לפצות תבשיל חסכוני וטעים, אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז), ו תבשיל אורז.