תבשיל אורז עדשים

תבשיל אורז עדשים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 513 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם פלפל, מרק ירקות, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: אורז חריף, שעועית ותבשיל עדשים, קארי עדשים ותבשיל אורז חום, ו תבשיל עדשים ואורז בריא מהיר.