קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות69
מגזין

תבשיל בקר מבושל איטי על ידי מקורמיק®

תבשיל בקר מבושל איטי על ידי מקורמיק®
צריך מנה עיקרית ללא חלב? תבשיל בקר מבושל איטי על ידי מקורמיק® יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 263 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. . אם יש לכם קמח, בשר בקר, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: תבשיל בקר דלורית (סיר מיידי, סיר לחץ או סיר איטי), תבשיל בקר מבושל איטי, ו תבשיל בקר מבושל איטי.

הוראות

1
מערבבים ירקות, מים ותבלינים
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
2
מערבבים בסיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
בשר בקר עם קמח. מערבבים לתוך החומרים בבישול איטי. כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
4
מבשלים 8 שעות על נמוך או 5 שעות על גבוה עד בשר רך.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות