קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

תבשיל ברונסוויק עם פפריקה מעושנת

תבשיל ברונסוויק עם פפריקה מעושנת
תבשיל ברונסוויק עם פפריקן מעושן הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו בצל, מלח כשר, רוטב עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו תבשיל כרוב חומוס עם כמון, פפריקן מעושן וסיד, תבשיל שעועית לבנה מעושן (בהשראת פבאדן אסטוריאנה), ו תבשיל ברונסוויק (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 7 מרכיבים בתנור הולנדי על חום בינוני גבוה; להביא לרתיחה. להפחית את החום נמוך; מבשלים 30 דקות או עד תפוחי אדמה רכים, ערבוב מדי פעם. מערבבים עוף, פפריקה, מלח ופלפל; מבשלים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף