תבשיל ברוקולי גזר

תבשיל ברוקולי גזר עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך גזר גמדי, גבינת velveeta, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: תבשיל ברוקולי גזר, תבשיל ברוקולי גזר גביני, ו גזר-ברוקולי מזרחי.