תבשיל בשר איטלקי מבושל איטי

מתכון Zesty איטי סיר צלי איטלקי מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה זו מכילה סביב 56 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 486 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חומץ, בשר בקר בתחתית צלי עגול, סלריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: תבשיל בשר איטי מתובלן צלי איטלקי, בישול איטי צלי בלסמי, ו לזניה האיטית מבשלים איטלקית Zesty.

הוראות

מניחים תפוחי אדמה, גזר, סלרי ועגבניות 3 1/2-qt. בישול איטי. צלי העונה עם פלפל ומקום על גבי. מערבבים מרק, מים, פלפל, שום, בזיליקום, אורגנו, פטרוזיליה וחומץ.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

גב שומן חזיר

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

1/4 כוס שומן חזיר

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

שום גויה®

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

1 בצל אדום, קוביות קטנות

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

לשפוך על כל. מכסים ומבשלים על 10 עד 12 שעות נמוכות.** טיפ: עבור רוטב סמיך יותר, מערבבים 1/4 כוס קמח לכל המטרה ומי כוס 1/2.

מרכיבים שתצטרך

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

6 שיני שום גדולות פרוסות דקות

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

הסר צלי מכיריים. מערבבים תערובת קמח לתוך סיר, מכסים ומבשלים על גבוה על 10 דקות. או עד תערובת רותח ומתעבה. * כדי לצלות שום, מניחים נורת שום שלמה על חתיכת רדיד אלומיניום.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®