תבשיל הטונה של אמא שלי עם צ'יפס וביצים
צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? תבשיל הטונה של אמא שלי עם צ'יפס וביצים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 444 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם ביצים קשות, מים, אטריות ביצים טריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: טונן שמנת ותבשיל ברוקולי עם בייגל צ'יפס, תבשיל עוף עם צ'יפס אפוי, ו RÖSTI: תבשיל תפוחי אדמה מגורר עם בשר חזיר וביצים.