תבשיל טמל תירס וצ'ילי ירוק
תבשיל תירס וצ'ילי ירוק Tamale נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1120 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 90 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לכם טריזי אבוקדו, כמון טחון, גבינת מונטריי ג'ק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל תירס וצ'ילי ירוק, פשטידת תירס ירוק, ו תבשיל צ'ילי-תירס.
הוראות
מניחים tamales קפוא במיקרוגל ומבשלים גבוה עד מופשר, על 5 דקות.
חותכים tamales במחצית לאורכו.
מקום בשכבה אחת בצלחת עוגת זכוכית בקוטר 10 אינץ'.
מפזרים תירס קפוא, צ ' ילי, בצל ירוק וכוסברה 1/2 כוס.
קרם, סלסה ורדה, אבקת צ ' ילי, כמון, מלח ופלפל בקערה בינונית להתמזג.
אופים תבשיל עד מחומם דרך מבעבע, כ -35 דקות.
מפזרים 1/2 כוס כוס כוס כוס כוס כוסברה.
מגישים עם אבוקדו ועוד סלסה, אם תרצה.