תבשיל סקווש צהוב
תבשיל סקווש צהוב מתכון יכול להתבצע בסביבות 30 דקות. זה הר ד ' אובר יש 211 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם גבינת צ'דר, מלוחים, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 27%, וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: תבשיל הסקווש הצהוב הטוב ביותר, תבשיל סקווש צהוב, ו תבשיל סקווש צהוב.
הוראות
במחבת ממיסים חמאה על אש בינונית גבוהה.
קולים דלעת ובצל עד שהם רכים פריכים.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה צ ' ילי, קרקרים ומלח ופלפל. כף לתוך משומן 1-1 / 2-קט. תבשיל. למעלה עם גבינה.
אופים בחום של 350 מעלות למשך 15-20 דקות.