תבשיל פרנץ ' טוסט ללא סוכר
מתכון תבשיל טוסט צרפתי ללא סוכר מוכן בערך 1 שעה וזה בהחלט מדהים צמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 6. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. גשו לסופר וקנו לחם, חלב, קינמון טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . נסו תבשיל פרנץ ' טוסט עם פירורי סוכר-אגוז חום, תבשיל טוסט צרפתי עם קרם ברולה ללא גלוטן, ו קינמון לילה להתפורר טוסט צרפתי אפוי: [גלוטן, סוכר ומוצרי חלב חינם] (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). ריססו צלחת אפייה בגודל 9x13 אינץ ' עם ספריי בישול.
שורה תחתונה של צלחת אפייה מוכנה עם קוביות לחם. מקציפים ביצים, חלב, 2 כפות ממתיק, 1 כפית קינמון, ותמצית וניל יחד בקערה; יוצקים תערובת על קוביות לחם.
תן לעמוד 10 דקות (או לקרר עד לילה אם תרצה).
שלב הנותרים 2 כפות ממתיק עם הנותרים 1 כפית קינמון; לפזר תערובת על התבשיל.
אופים בתנור שחומם מראש עד התבשיל מוגדר ציפוי הוא פריך, 30 עד 40 דקות.