תבשיל צ'דר ברוקולי
תבשיל גבינת צ'דר ברוקולי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. מתאים ל-16 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ברוקולי, פלפל, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו 1-2-3 תבשיל צ'דר ברוקולי, תבשיל ברוקולי צ'דר, ו 1-2-3 תבשיל צ'דר ברוקולי (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה מעל חום בינוני, לטגן ברוקולי ובצל בחמאה עד פריך-מכרז; להפריש. בקערה גדולה, לטאטא את הביצים, שמנת ו 1-3/4 כוסות של הגבינה. מערבבים בתערובת הברוקולי, מלח ופלפל.
יוצקים לתוך משומן 3 qt. צלחת אפייה; להגדיר במחבת גדולה מלאה 1 ב. של מים חמים.
אופים, חשוף, ב 350° במשך 45-50 דקות או עד סכין מוכנס ליד המרכז יוצא נקי.
בואו לעמוד במשך 10 דקות לפני ההגשה.