תבשיל שעועית ירוקה® Campbell ' s ® Healthy Request
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? תבשיל שעועית ירוקה של Campbell ' s® Healthy Request יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 70 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מושלם עבור חג ההודיה. אם יש לך קרם מרוכז® campbell ' s של מרק פטריות, אבקת בצל, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה ... לא יקר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תבשיל שעועית ירוקה® Campbell ' s, תבשיל שעועית ירוקה בריא, ו תבשיל שעועית ירוקה בריא (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את המרק, חלב, אבקת בצל, פלפל שחור, רוטב סויה ושעועית ירוקה בתבשיל 1 1/2 ליטר.
אופים ב 350 מעלות F במשך 25 דקות או עד חם.
מערבבים את תערובת השעועית הירוקה. למעלה עם הבצלים.
אופים במשך 5 דקות יותר או עד הבצל הם חום זהוב.