תבשיל שעועית קנליני
תבשיל שעועית קנליני עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 12 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 236 קלוריות. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני דיאטה. אם יש לכם שום, עלי תרד, שעועית קנליני ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף אדיר של 91%. נסו תבשיל שעועית קנליני, תבשיל שעועית אסקרול וקנליני, ו תבשיל שעועית שעורה וקנליני (מתכונים דומים).
הוראות
בתנור הולנדי, על אש בינונית, הביאו לרתיחה את השעועית, המרק, השום, עלה הדפנה והגזר. מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים במשך 15 דקות.
מוסיפים את התרד, מלח ופלפל ומערבבים במשך 1 דקה. כף את התבשיל לקערות.
מזלפים את השמן. אם תרצה, להוסיף קצת חומץ או פרמזן.