מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות33
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםתאילנדיאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף4 ביוליקיץ
כריכי דובי
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין

תבשיל שעועית תאילנדית עם עוף

תבשיל שעועית תאילנדית עם עוף
המתכון שעועית תאילנדית קיץ תבשיל עם עוף יכול לספק הכמיהה האסייתית שלך בערך 1 שעה. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 585 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מרק עוף, עלי בזיליקום, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. מתכונים דומים: תבשיל ירקות ועוף קיץ, תבשיל קיץ עוף ובירה, ו תבשיל עוף ובזיליקום קיץ.

הוראות

1
תדליק גריל. מתבלים את העוף במלח ופלפל ומשפשפים עם 1 כף שמן ומיץ לימון. גריל העוף על חום גבוה עד השחמה ובישל דרך, על 21/2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
2
להעביר את העוף ללוח גילוף.
מרכיבים שתצטרך
3
בסיר בינוני של מים רותחים, לבשל את פול רק עד ירוק בהיר, על 2 דקות; לנקז ולשטוף מתחת למים קרים. עובד מעל קערה, פופ השעועית מתוך עורם עם האצבעות שלך.
מרכיבים שתצטרך
4
באותו סיר, להקציף חצי חלב קוקוס עם הדבק קארי ירוק.
מרכיבים שתצטרך
5
לטאטא את חלב הקוקוס שנותר, 1/2 כוס מרק העוף, רוטב הדגים והסוכר ולהביא לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
להעביר את הרוטב לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את 10 עלי הבזיליקום ואת 1/4 כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוס כוסברה ופירה.
מרכיבים שתצטרך
8
במחבת גדולה, לחמם את הנותרים 1 כף שמן.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים את הבצל ומבשלים על חום גבוה בינוני עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים את השעועית הירוקה ואת השעווה הצהובה ואת התירס ומבשלים על אש גבוהה במשך 2 דקות, משליכים לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
11
הוסף את 1/2 כוס הנותרים של מרק. מכסים את המחבת ומבשלים את השעועית עד מכרז, על 3 דקות. מערבבים את רוטב הקוקוס קארי ואת פול fava ומבשלים עד רק מחומם דרך. מתבלים את התבשיל במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12
חותכים את קציצות העוף לרוחב לרצועות 1/2 אינץ'. מצקת את הנזיד לקערות רדודות. למעלה עם רצועות עוף ומקשטים עם בזיליקום ועלי כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
13
מגישים עם פלחי לימון ואורז יסמין.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן אפשרויות נהדרות עבור תאילנדי. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Lubanzi Chenin בלאן. יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
Lubanzi Chenin Blanc
Lubanzi Chenin Blanc
את 2018 לובנזי Chenin Blanc נמשך מתוך תערובת של גפנים מבוגרים, יבשים מגודלים בוש & צעיר, לטפטף גפנים מושקים. צבע הקש העמוק שלה מצביע על רעננות בשל ומורכבות. האף מביא פירות טרופיים & אבן הראשון, מעורר מחשבות של מנדרינה & ליצ ' י. החיך הוא עגול ובשרני, דוחף ליצ ' י קדימה שוב, יחד עם אפרסק לבן, משמש & תפוח ירוק, כל נישא על ידי מגע של חומציות גבוהה. יש בהירות & רמז קל של לחם טרי בכל רחבי. הסיום הוא ארוך, רך & חיבה.
רליש חמוציות טרי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
פאי דלעת IV