תה ירוק קר
תה ירוק קר נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 56 קלוריות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך ממתיק ללא קלוריות, מים, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה עובד טוב כמו משקה. עם כפית ציון של 6%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו תה קר תאילנדי, לונג איילנד אייס טי, ו Frappuccino תה ירוק תוצרת בית סטארבקס (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים 4 כוסות מים רותחים על שקיות תה; כיסוי תלול 5 דקות.
הסר שקיות תה מהמים, לסחוט בעדינות. מערבבים 2 כוסות מים קרים וממתיק, ערבוב עד ממתיק מתמוסס.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו תבלינים שמימיים תה ירוק Splenda עבור ממתיק ללא קלוריות.