תה עשב אננס-כתום
תה אננס-תפוז עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 71 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. אם יש לך מים, אננס-מיץ תפוזים להתרכז, שקיות תה עשב בגודל רגיל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו Sunkist כתום קפרזה נושך עם כתום ריחני שמן עשב, עוגות תפוז עם ציפוי קצפת אננס כתוש כתום, ו צלע משובצת עשב עם דבש בגריל אננס (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים 2 כוסות מים רותחים על שקיות תה; תלול 20 דקות.
הסר שקיות תה, ולהשליך. תה צ ' יל 1 שעה.
מערבבים מיץ להתרכז משקה רך; לשרת על קרח.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Celestial Seasonings Red Zinger תה צמחים טבעי.
תה אוכמניות-פטל: תחליף 1 (5-אונקיה) יכול קפוא אוכמניות-מיץ פטל קוקטייל להתרכז, מופשר ו undiluted, עבור אננס-מיץ תפוזים להתרכז.