קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

תותים מרלו עם קצפת

תותים מרלו עם קצפת
צריך ללא גלוטן ומשקאות צמחוניים? תותים מרלו עם קצפת יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 132 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם דבש, קצפת, מרלו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: תותים מרלו עם קצפת, תותים מרלו עם קרם וניל, ו פחזניות שוקולד עם קצפת ותותים / יום הולדת שמח בקה.

הוראות

1
מביאים מרלו, מיץ ודבש לרתיחה בסיר על אש גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
מרלומרלו
דבשדבש
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום; מערבבים בוניל.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
3
רסס על גרגרים פרוסים. למעלה עם קצפת.
מרכיבים שתצטרך
קצפתקצפת
פירות יערפירות יער
רוטברוטב