קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות28
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

תיקון מהיר מרק טורטליני

תיקון מהיר מרק טורטליני
מהיר לתקן מרק טורטליני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה 817 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. אם יש לכם טורטליני גבינה תלת צבע, עגבניות משומר, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. וזה אדיר. מתכונים דומים: מרק טורטליני מהיר וקל, מרק עוף טורטליני מהיר, ו מרק טורטליני (Tortellini en Brodo).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים ומערבבים בשר במחבת החמה עד להשחמה ומתפוררת, 5 עד 7 דקות; לנקז ולהשליך שומן.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים בשר בקר טחון, טורטליני, מרק בקר, מרק בצל שמנת, עגבניות חתוכות לקוביות עם פלפלים ירוקים צ ' ילה, שעועית ירוקה, מלח ופלפל בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי ירוקפלפל צ ' ילי ירוק
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
בשר טחוןבשר טחון
מרק בשרמרק בשר
מרק בצלמרק בצל
טורטליניnameטורטליניname
עגבנייהעגבנייה
פלפלפלפל
קרםקרם
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
3
מבשלים על גבוה במשך 1 שעה.