תירס בגריל, קרם מקסיקנה וכוסברה קרוסטיני

תירס בגריל, קרם Mexicana & Cilantro Crostini עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך אוזניים תירס, מלח כשר, עלי כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו תירס בגריל, קרם מקסיקנה וכוסברה קרוסטיני, קישואים ותירס טורטה עם כוסברה-סיד קרם, ו Enchiladas שרימפס וקוטיאן עם סלסה ורדה וcrema Mexicana (מתכונים דומים).