תירס מוקרם

צריך מנה צמחונית בצד? תירס מוקרם יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 246 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך אוזניים תירס, קמח, עירית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 28%. נסו מאפינס תירס מוקרם, תירס מוקרם, ו תירס מוקרם (מתכונים דומים).