תירס מתוק לאפות

צריך תוספת חלב חינם? אופה תירס מתוק יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 165 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת אפייה, קמח עוגה, תירס מוקרם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: טונה תירס מתוק פסטה לאפות, עוגת תירס מתוקה, ו סלסה תירס מתוק.