תמנון בגריל רך מאוד

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 150 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, רוטב פלפל, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו ברוסקטה תמנון בגריל, תמנון בסגנון איטלקי בגריל, ו מרק תרד עם תמנון בגריל (מתכונים דומים).