"תענוג של נוודים"

תענוג של נווד נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 6 מנות. מנה זו מכילה סביב 37 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 323 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, מלח מתובל, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תבשיל נווד, Knapsacks נווד, ו תבשיל נוודים (מתכונים דומים).