קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות30
ציון בריאות5
מגזין

תערובת חטיף חמאת בוטנים-גרהם

תערובת חטיף חמאת בוטנים-גרהם
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים הר ד ' אובר, אז תנו הזדמנות ל חמאת בוטנים-גראהם חטיף לערבב. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 30. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 4 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל 204 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אגוזים, תמצית ונילן, שוקולד צ'יפס חצי מתוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 28%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסו בטי קרוקר ריס של חמאת בוטנים & שוקולד צ'אנק חטיף עוגות עם חמאת בוטנים ציפוי, חמאת בוטנים גרהם קרקר פאי, ו עוגיות חמאת בוטנים גרהם עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
שלב את הדגנים והאגוזים בקערה גדולה. בסיר כבד גדול על אש נמוכה ממיסים את השוקולד צ ' יפס, חמאת הבוטנים והחמאה; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה וניל.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3
יוצקים מעל תערובת הדגנים וזורקים בעדינות לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מניחים את סוכר הקונדיטורים בשקית גדולה; מוסיפים תערובת דגנים. סגור את התיק ולנער למעיל.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
5
מורחים על נייר שעווה; תן לעמוד עד להתייצבות. אחסן במיכלים אטומים.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה