תפוח, רימון וחסה

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? תפוח, רימון וחסה יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 449 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך זרעי חמניות, חסה אבני חן, רוטב: שמן זית כתית נוספת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אשכוליות, רימון וחסה, אפרסמונים סלט רימון עם חמאה חסה וארוגולה, ו Escarole וסלט חסה חמאה עם זרעי רימון ו Ha.