תפוחי אדמה אפויים עם ארטישוק, זית ולימון

תפוחי אדמה אפויים עם ארטישוק, זית ולימון עשויים להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם זיתים kalamatan, גרידת לימון, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -19 דקות. נסו מטבל ארטישוק זית אפוי, פסטה ארטישוק, זית ולימון, ו ארוחת ערב הערב: ארטישוק, זית, ופסטה לימון (מתכונים דומים).