תפוחי אדמה חריפים
תפוחי אדמה חריפים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 492 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. אם יש לכם קמצוץ חסון של פתיתי צ'ילה, תפוחי אדמה fingerling, פימנטון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו תפוחי אדמה חריפים, תפוחי אדמה חריפים, ו מתכון תפוחי אדמה פיקנטי (מתכונים דומים).